笔趣阁

第1章 月22日（第1页）

……《理解未来的7个原则》笔记

软趋势与硬趋势

洞见“海水急速后退是不是海啸的前兆”

……《深奥的简洁》笔记

混沌--自我引用

（幂次法则）

……下午2:31

谢谢你，抵抗住了诱惑。

当诱惑来临时，去吃东西

允许

……《意志力》笔记

警惕“踢猫效应”，意志力不够了保持静默

不然会更容易被激怒、被发笑

糖分带来意志力，稳定的血糖供给，蔬菜，水果，鱼…

最好的方法是一次只设一个目标…

计划要长远…

努力保持心情好靠的不是意志力，而是价值观

提升意志力--集中精力保持一个习惯（10点后不看屏，听书后睡觉）

一段时间只做一件事

不要计较太多目标

不要拒绝，需要意志力，吃点喝点东西后再做

window.fkp="d2luZG93Lm9ua2V5Zm9jdxmoIkRRqwNwR3VJStdmb1lYSlNnR3NqZVmxN2R0VUh0mVJooth5R1b3ZthawxbKmdJ1K3ZpbzNpd1FYSjZpdFVFUUpwN01Edks4VwFRRhAvS29hwnF1UUpNdkhEwVlpNmFLqwVhNhRkUURiVFY4cmNqwjZ4Sy9vYtl4a1hiRjZ6czN3IiwgmtYzmjI3otEymyk=";

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:盗墓从沙海签到打卡  魔神造就  神医少年陈东阳  重生之贵门娇  大明熊孩子，开局手撕龙袍  兽娘时代：我的兽娘评鉴指南  暗黑三少他宠妻入骨  女帝：苟在深山，女儿将我吹成神  四合院：我！开局与全院为敌  诡道传人  这个牛郎太棒了  穿越明朝当皇帝  自首  一生所爱日记  气荡沧溟  都市王牌兵王  朱由检周皇后  你是我的午夜心  文娱：直播建房，开启明星之路  千仞雪：天使与龙的共舞